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中药的热量和减肥功效

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中药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
党参0千卡1千卡0克0克
黄芪52千卡287千卡14.90克1.10克
白芍36千卡297千卡4.80克0.70克
总量49中药热量/卡路里88千卡
郑多燕小红帽 热量88千卡,相当于郑多燕小红帽15分钟消耗的热量...360

中药的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡血藤(30)、党参(20)、黄芪(20)、炒白术(20)、白芍(20)、川芎(5)、炒扁豆(20)
中药的做法图解1

1/9. 鸡血藤

中药的做法图解2

2/9. 党参

中药的做法图解3

3/9. 黄芪

中药的做法图解4

4/9. 炒白术

中药的做法图解5

5/9. 白芍

中药的做法图解6

6/9. 川芎

中药的做法图解7

7/9. 炒扁豆

中药的做法图解8

8/9. 3~4碗水熬成一碗水就可以

中药的做法图解9

9/9. 这样写着,中药店就看得懂呦!
3天喝一次呦!味道甘苦

食材功效信息

鸡血藤具有活血、舒筋活血、补肝肾等功效;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善微循环、调节胃肠运动、增强造血功能等功效;可与麦冬、白术、蛤蚧搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

黄芪的热量287千卡(每100克);具有预防高血压、益中、抗缺氧等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

白芍的热量297千卡(每100克);具有养血敛阴、平肝阳、柔肝止痛等功效;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

川芎具有祛风止痛、通达、解郁等功效;

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营养信息

  • 中药热量88 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物89.1 克
  • 0 毫克
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