| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 1940千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里2063千卡 | |||
 热量2063千卡，相当于安装雨水槽344分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共15个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（1000克）、百事可乐（一瓶）
1/15. 鸡翅洗干净之后用白醋泡半小时，这样对去腥味很有帮助～
2/15. 先用平底锅不放油，炒干水分，
3/15. 炒干水分夹出，平底锅放油，
4/15. 开始煎鸡翅，两面都煎金黄，鸡翅比较粘一定要用不粘锅煎
5/15. 煎到两面金黄之后夹出锅，留下底油
6/15. 放一听可乐，一勺老抽，盐少许，胡椒粉少许，
7/15. 去腥法宝，柠檬汁几滴
8/15. 换炒锅，爆香蒜和姜
9/15. 鸡翅下锅翻炒
10/15. 把调好的可乐到进来，
11/15. 大火开锅把浮沫捞干净扔掉～
12/15. 中
13/15. 装盘可随意放点葱花
14/15. 配上米饭，很满足的样纸
15/15. 可乐鸡翅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量2063 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克