| 春天补钙美食-香酥椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 573克 | 春天补钙美食-香酥椒盐虾热量/卡路里1278千卡 | |||
 热量1278千卡，相当于骑脚踏车417分钟消耗的热量...184 | |||||
春天补钙美食-香酥椒盐虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
小虾（半斤）、盐（适量）、面粉（适量）、椒盐（少许）、花椒粉（少许）
1/7. 小虾洗净，控干水
2/7. 放入适量的盐，花椒粉
3/7. 加入适量面粉（一点点加，不要一次放多了）
4/7. 锅里放入油，比平常炒菜的油要多，油七八成热的时候，把小虾逐个放入
5/7. 炸至小虾上色就可以出锅，依次炸好所有的虾
6/7. 装盘
7/7. 撒上椒盐
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、促消化、增强性欲等功效；可与火龙果、豆苗、丝瓜搭配；与南瓜、乌鸡、西瓜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、提鲜、清理胃水等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养胃、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 春天补钙美食-香酥椒盐虾热量1278 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质35.9 克
- 碳水化合物98 克
- 钠10229.32 毫克
- 钙121 毫克
- 铁4 毫克
- 钾225 毫克