| 红烧鳄鱼掌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳄鱼肉 | 克 | 808千卡 | 197千卡 | 12.7克 | 11.8克 |
| 总量 | 410克 | 红烧鳄鱼掌热量/卡路里808千卡 | |||
 热量808千卡，相当于念书551分钟消耗的热量...88 | |||||
红烧鳄鱼掌的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鳄鱼肉（2斤）、红烧料包（适量）、葱（适量）、姜（适量）、酒（适量）
1/4. 开水，飞水，涮一遍，用葱姜酒，去腥，倒去水分
2/4. 专业的红烧汤包，葱姜酒，等基础的红烧调料，准备齐全导入锅中
3/4. 大伙进行翻炒，放在铁锅里面进行红烧，放一些料酒和去腥的米酒，翻炒。
4/4. 大概1个小时的功夫，鳄鱼肉就可以煮熟了，美味图片呈现！
食材功效信息
鳄鱼肉的热量197千卡（每100克）；具有补血壮骨、清热解毒、滋心润肺等功效；
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营养信息
- 红烧鳄鱼掌热量808 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质12.7 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克