| 年味咸桔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 年味咸桔热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于堆肥1分钟消耗的热量...300 | |||||
年味咸桔的做法共9个步骤
食材主料/辅料
年桔、柑桔（适量（随意））、盐（适量）
1/9. 选取带梗不破损的桔子，冷水泡1个小时，洗净备用。
2/9. 烧开水。
3/9. 将桔子放入烧开的水里烫1分钟。
4/9. 捞起，放阳台晾干。
5/9. 准备一干净玻璃瓶和盐。
6/9. 一层盐一层桔子的叠放。
7/9. 放好的桔子。
8/9. 2017年制作好的成品图。
9/9. 2013年的成品图
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、治肝顺胃、消毒等功效；与小豆、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 年味咸桔热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克