| 脆皮肠宝宝版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 核桃油 | 克 | 203千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 153克 | 脆皮肠宝宝版热量/卡路里563千卡 | |||
 热量563千卡，相当于建筑102分钟消耗的热量...330 | |||||
脆皮肠宝宝版的做法共9个步骤
食材主料/辅料
夹心肉（三斤）、羊肠衣（一包）、高度白酒（半瓶）、姜（一勺）、玉米淀粉（两大勺）、白糖（两大勺）、宝宝酱油（一勺）、核桃油（两勺）、黑胡椒粉（少许）、盐（适量）、鸡精粉（少许）
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食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、促进消化、解毒等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、益气生津、治疗便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、滋阴、调味等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脑防老、防癌、预防动脉硬化等功效；
黑胡椒粉的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有祛腥、祛腥提味、促消化等功效；
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营养信息
- 脆皮肠宝宝版热量563 千卡
- 脂肪103.96 克
- 蛋白质14.99 克
- 碳水化合物271.85 克
- 钠10074.6 毫克
- 钙553 毫克
- 铁17.81 毫克
- 钾1773 毫克