| 姜酒鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 鸡杂 | 克 | 499千卡 | 194千卡 | 25.73克 | 9.3克 |
| 总量 | 779克 | 姜酒鸡热量/卡路里1825千卡 | |||
 热量1825千卡，相当于玩游戏322分钟消耗的热量...340 | |||||
姜酒鸡的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡膛（适量）、鸡爪（适量）、鸡杂（适量）、糯米酒（小半杯）、枸杞（小许）、老姜（1块）
1/7. 鸡膛，鸡杂，鸡爪剁成小块。
2/7. 准备配料，糯米酒小半杯，姜一块，枸子小许。
3/7. 锅烧热放姜起锅，接着放鸡下去煎成两面金黄。
4/7. 接着下酒。
5/7. 接着放适量的水。
6/7. 放下枸子，大火烧开，煮20分钟。
7/7. 煮好了，开吃!
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有祛脂降压、消除皱纹、增强皮肤张力等功效；可与油菜搭配；
鸡杂的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肤养肌、促消化、帮助消化等功效；
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营养信息
- 姜酒鸡热量1825 千卡
- 脂肪25.699999 克
- 蛋白质49.63 克
- 碳水化合物2.81 克
- 钠225 毫克
- 钙49 毫克
- 铁7.84 毫克
- 钾262 毫克