| 冰糖沙梨茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙梨 | 克 | 154千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 491克 | 冰糖沙梨茶热量/卡路里714千卡 | |||
 热量714千卡，相当于堵缝隙159分钟消耗的热量...270 | |||||
冰糖沙梨茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
沙梨（4个）、冰糖（140）
1/5. 切成你喜欢的块头
2/5. 冰糖若干，喜欢加多少就加多少
3/5. 养生药膳档位
4/5. 自动停，熬成，颜色很深
5/5. 喝吧，朋友，对冬季咳嗽有特效
食材功效信息
沙梨的热量44千卡（每100克）；具有治疗高血压、清肺止咳、防癌等功效；可与姜汁、冰糖、百合搭配；与大闸蟹、梭子蟹、羊肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、补中益气、清热除火等功效；可与银耳、银杏、莼菜搭配；
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营养信息
- 冰糖沙梨茶热量714 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物112.6 克
- 钠4.8 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾93 毫克