冬日暖身菜胡椒猪肚鸡的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、益气、添髓等功效；可与栗子、薄荷、冬虫夏草搭配；与兔肉、大蒜、海虾相克，同食可能会引起不适；

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚损、补虚、健脾胃等功效；可与肉桂、高粱、黄豆芽搭配；与莲子、杨梅、芦荟相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、助阳、促消化等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、促进消化、杀菌等功效；与小豆、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、增强食欲、预防高血压等功效；可与薏仁、栗子、冬瓜搭配；与螃蟹、虾、虾皮相克，同食可能会引起不适；