首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
八寸生日蛋糕

八寸生日蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
八寸生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油6984千卡873千卡0.70克97克
白糖294千卡392千卡0.1克0克
总量875八寸生日蛋糕热量/卡路里7278千卡
潜泳 热量7278千卡,相当于潜泳485分钟消耗的热量...900

八寸生日蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

戚风或海绵蛋糕坯(1个)、淡奶油(800克)、白糖(75克)、火龙果黄桃罐头、(适量)
八寸生日蛋糕的做法图解1

1/17. 准备一个蛋糕坯子,戚风海绵都可。

八寸生日蛋糕的做法图解2

2/17. 用分片器分成三片。

八寸生日蛋糕的做法图解3

3/17. 水果切成小粒。

八寸生日蛋糕的做法图解4

4/17. 淡奶油倒入打蛋盆,加入糖。

八寸生日蛋糕的做法图解5

5/17. 电动打蛋器打至七八分,取出450克(抹面用)放入冰箱。

八寸生日蛋糕的做法图解6

6/17. 继续打发至9分,如图。

八寸生日蛋糕的做法图解7

7/17. 取最上面一片蛋糕坯,(底层蛋糕坯最平,最后再放)铺上一层打发好的奶油,加一层水果。

八寸生日蛋糕的做法图解8

8/17. 再加一层奶油抹平,边边会有多余的奶油,不用管,一会儿还要抹平。

八寸生日蛋糕的做法图解9

9/17. 盖上一片蛋糕片,再放一层水果。

八寸生日蛋糕的做法图解10

10/17. 铺上一层奶油抹平

八寸生日蛋糕的做法图解11

11/17. 再盖上最后一片蛋糕坯,冰箱取出淡奶油抹平表面。

八寸生日蛋糕的做法图解12

12/17. 将8齿裱花嘴装入裱花袋,装入淡奶油。

八寸生日蛋糕的做法图解13

13/17. 蛋糕挤出贝壳花边。

八寸生日蛋糕的做法图解14

14/17. 同一个花嘴,垂直挤出花边。

八寸生日蛋糕的做法图解15

15/17. 可以用少量的淡奶油调个颜色,挤几多小花。表面再用水果装饰下,就很美了。

八寸生日蛋糕的做法图解16

16/17. 成品。

八寸生日蛋糕的做法图解17

17/17. 成品。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强体抗力、促进代谢等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、除口臭等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 八寸生日蛋糕热量7278 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物100.8 克
  • 269.4 毫克
  • 20 毫克
  • 1.2 毫克
  • 357 毫克

相关知识

扫一扫手机查看