| 蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋白粉 | 克 | 301千卡 | 376千卡 | 82.4克 | 0克 |
| 矿泉水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 549千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 1549千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 花生 | 克 | 1134千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 蔓越莓 | 克 | 198千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 总量 | 1860克 | 蔓越莓牛轧糖热量/卡路里5667千卡 | |||
 热量5667千卡，相当于收碗2267分钟消耗的热量...150 | |||||
蔓越莓牛轧糖的做法共2个步骤
食材主料/辅料
蛋白粉（80克）、矿泉水（80克）、白糖（40克）、水怡（1100克）、白糖（140克）、矿泉水（200克）、黄油（200克）、奶粉（320克）、花生（200克）、蔓越莓（600克）
1/2. 糖熬至135度至145度
2/2. 加入打发的蛋白粉黄油奶粉花生蔓越莓
食材功效信息
蛋白粉的热量376千卡（每100克）；具有预防疾病、促进肌肉生长、减轻肾脏负担等功效；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、润肺生津、舒缓肝气等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 蔓越莓牛轧糖热量5667 千卡
- 脂肪168.83 克
- 蛋白质126.09 克
- 碳水化合物290.3 克
- 钠2529.1 毫克
- 钙1987 毫克
- 铁5.06 毫克
- 钾3985 毫克