| 小猪 营养 包-菊花、玫瑰，秋天太美热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 330克 | 小猪 营养 包-菊花、玫瑰，秋天太美热量/卡路里1219千卡 | |||
 热量1219千卡，相当于水中有氧健身操305分钟消耗的热量...240 | |||||
小猪 营养 包-菊花、玫瑰，秋天太美的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、南瓜熟（适量）、红薯地瓜熟（适量）、酵母粉（适量）、糖粉（适量）、栗子核桃芝麻等（适量）
1/8. 分别用红薯泥，糖分，南瓜泥和面，发面……栗子和各自喜欢的干果类打碎加糖和馅子！
2/8. 用红豆做眼睛，黑米左鼻孔！鼻子是小圆柱！耳朵就把三角形面片两角收一下，沾水粘上！肚子里就是馅---
3/8. 朋友的摄影欣赏一下
4/8. 用之前本想做菊花的面做了几朵
5/8. 红薯颜色不太艳丽也算清秀
6/8. 玫瑰也来两朵
7/8. 各种喜欢
8/8. 这锅胖嘟嘟的小猪一出锅，我自己也忍不住笑了起来，太可爱--
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、益肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、舒缓肝气、去酒毒等功效；
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营养信息
- 小猪 营养 包-菊花、玫瑰，秋天太美热量1219 千卡
- 脂肪9.11 克
- 蛋白质51.74 克
- 碳水化合物203.49 克
- 钠65 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾957 毫克