微微一笑杨梅可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
杨梅 | 克 | 3千卡 | 28千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
总量 | 799克 | 微微一笑杨梅可乐鸡翅热量/卡路里1065千卡 | |||
热量1065千卡,相当于儿童足球152分钟消耗的热量...420 |
1/14. 先洗干净鸡翅
2/14. 雪杨梅一包
3/14. 可乐一瓶
4/14. 青柠一个
5/14. 配料
6/14. 佐料
7/14. 爆香配料
8/14. 放入鸡翅,慢火把它煎至金黄
9/14. 倒入配好的酱油可乐
10/14. 慢火回锅
11/14. 开始沸腾了放入杨梅
12/14. 把汁收干
13/14. 完成后,济出一点柠檬汁放入鸡翅中一起食用。效果非常棒
14/14. 完美
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、补肾精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、止痛、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
杨梅的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、消炎止泻、去痧等功效;可与马蹄、蜂蜜搭配;与黄瓜、牛奶、萝卜相克,同食可能会引起不适;