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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
总量405可乐鸡翅热量/卡路里207千卡
排舞 热量207千卡,相当于排舞46分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

翅中(适量)、可乐(一听)、葱段(适量)、姜(适量)、八角(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 锅内放少许油烧热,放入鸡翅。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 煎至外皮两面泛黄

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 倒入可乐没过鸡翅即可。

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 炖至汤汁浓稠即可

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、止痛、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

葱段具有降血压、缓疲劳、预防感冒等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、驱散寒邪、增进食欲等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温阳散寒、腹部冷痛、理气止痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量207 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质11 克
  • 碳水化合物122.48 克
  • 6082.3 毫克
  • 327 毫克
  • 38.02 毫克
  • 1105 毫克

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