| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 香辣虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于吹喇叭186分钟消耗的热量...120 | |||||
香辣虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
基围虾（一斤）、姜，大蒜，干辣椒，八角，桂皮，料酒，盐，味精（适量）
1/5. 虾凉水入锅，烧开后五分钟捞起冷水冲洗。去虾头，下姜，大蒜，辣椒，料酒，味极鲜酱油，八角，桂皮，盐，味精。按自己口味下～腌制2小时哦～
2/5. 用牙签穿起来～
3/5. 因为第一次做，尝试了下裹粉～
4/5. 起锅倒少许油，七分热下虾炸，小火，经常翻，小心容易炸糊了。因为怕浪费油，我倒少油，一次炸六七只，慢慢炸。
5/5. 撒了点香辣孜然粉～更美味～老公说超好吃哦～（其实不裹粉还好点，裹粉要多加一道工序，裹蛋液，不然下锅后粉全散了～）
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、催乳、降血压等功效；可与油菜、鸡蛋、芹菜搭配；与木瓜、柿子、香菇相克，同食可能会引起不适；
