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北海道双层芝士乳酪蛋糕

北海道双层芝士乳酪蛋糕的热量和减肥功效

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北海道双层芝士乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
细砂糖400千卡400千卡0克0克
低粉319千卡354千卡9.4克1.4克
黄油204千卡888千卡1.4克98克
牛奶15千卡42千卡6.81克3.2克
酸奶油1940千卡193千卡2.07克19.73克
蛋黄49千卡144千卡13.3克26.54克
玉米淀粉72千卡346千卡1.2克0.1克
牛奶422千卡42千卡6.81克3.2克
香草精9千卡288千卡0.06克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
细砂糖240千卡400千卡0克0克
0千卡1千卡0克0克
吉利丁片34千卡335千卡85.6克0.10克
总量2539北海道双层芝士乳酪蛋糕热量/卡路里3887千卡
宗教舞 热量3887千卡,相当于宗教舞777分钟消耗的热量...300

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

#第一层:(海绵蛋糕如:250克)、鸡蛋(3个)、细砂糖(100克)、水怡(5克)、低粉(90克)、黄油(23克)、牛奶(36克)、#第二层:(乳酪体)、A. kiri奶油奶酪(132克)、酸奶油(1005克)、蛋黄(34.2克)、玉米淀粉(20.8克)、牛奶(1005克)、香草精(少许)、B. 蛋白(45.6克)、B.细砂糖(64克)、#第三层:(乳酪体)、马斯卡奶酪(150克)、蓝风车淡奶油(230克)、蛋黄(2个)、细砂糖(60克)、水(25克)、吉利丁片(3(夏天可用4)克)
北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解1

1/24. 第一层: 烘烤 160℃ 上下火 中层 30分钟
将全蛋加入打蛋盆中打散加入细砂糖,隔水加热快速打发直至蛋液温度达到40℃离开热水。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解2

2/24. 将水饴隔水加热后倒入蛋液中,高速搅拌打发时间约4-5分钟左右。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解3

3/24. 食材温度为36℃时为最佳打发温度。将蛋液打发至滴落的蛋糊可以均匀的写字而不轻易消失的状态。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解4

4/24. 分两次筛入低粉,用手动打蛋器翻拌均匀。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解5

5/24. 将温热的黄油和牛奶搅拌均匀后沿盆壁倒入面糊中,翻拌均匀后改用刮刀将面糊切拌至顺滑有光泽的面糊。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解6

6/24. 入模后将模具用阴力磕2次,置于预热160℃的烤箱中烤30分钟。出炉后立即将模具从20厘米高处摔在桌面上,震出底部高热的气体,将蛋糕倒扣在晾网上脱模,不烫手时揭掉四周的垫纸。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解7

7/24. 将蛋糕分切约1.5cm左右的蛋糕片,一片用于垫底,一片用于撒在蛋糕体表面。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解8

8/24. 将模具压在蛋糕体上,扣出小熊形状,然后放在底部的垫盘里,不需要包裹任何东西,这个模具是不会漏出来的。(普通模具这一步要特别注意,首先需要用锡纸从活底里穿出包裹住模具,然后另外用锡纸包裹住整个模具底部,因为做第二层乳酪蛋糕的时候需要水浴模具烘烤)

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解9

9/24. 第二层: 烘烤 水浴法 200℃ 上下火 中下层 15-20分钟,上色后转 150摄氏度烤20分钟
奶油奶酪软化搅拌均匀。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解10

10/24. 加入酸奶油(酸奶油有两种方法都需要制作前提前准备tips里面会介绍)

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解11

11/24. 加入蛋黄搅拌均匀。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解12

12/24. 筛入玉米淀粉,网上有流行据说是letao官方公布的配方中的低筋面粉,我个人认为底筋面粉不如玉米淀粉口感好。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解13

13/24. 分数次加入牛奶搅拌均匀,否则容易出现水油分离,不过一不小心出现了也不要担心tips里会写处理办法。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解14

14/24. 加入少许香草精搅拌均匀,将完成的乳酪糊过筛一次。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解15

15/24. B料的蛋白打发至发泡后,一次性加入全部细砂糖,打发至滴落的蛋白霜变得浓稠,有明显的堆积感,这种程度可以尽量的解决烤后回缩的程度。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解16

16/24. 分两次将打发的蛋白与奶酪糊翻拌均匀。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解17

17/24. 完成的面糊倒入第二层海绵体上,水浴法入炉烘烤。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解18

18/24. 第三层: 冰箱冷藏4小时以上
2只蛋黄打散,25g水和60g细砂糖煮至110℃,一边缓缓倒入蛋黄,一边用电动打蛋器快速搅拌,直至蛋黄蓬松顺滑颜色发白。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解19

19/24. 马斯卡彭奶酪搅拌顺滑,加入蛋黄糊搅拌均匀。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解20

20/24. 吉利丁片用冰水泡软,沥去水分,隔水加热至液体,倒入奶酪糊中搅拌均匀。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解21

21/24. 淡奶油搅拌至有纹路6-7分左右

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解22

22/24. 将奶酪糊与打发奶油混合均匀。

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解23

23/24. 将奶酪糊倒入模具中,盖上另一个萌熊模具盖子,放入冰箱冷藏4个小时以上至完全凝固。(如果需要装饰周边的蛋糕体预留一部分奶酪糊用于涂抹四周粘蛋糕碎用)

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法图解24

24/24. 用电吹风或温热毛巾包裹模具四周脱模,将第一层的海绵蛋糕滤网过筛,撒在蛋糕体表面及四周进行装饰。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、清热解毒等功效;可与苋菜、菠菜、小米搭配;与牛奶、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、调味、解盐卤毒等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善视力、预防便秘等功效;可与蜂蜜、草莓、木瓜搭配;与巧克力、韭菜、酒相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 北海道双层芝士乳酪蛋糕热量3887 千卡
  • 脂肪188.32 克
  • 蛋白质152.51 克
  • 碳水化合物395.03 克
  • 615.8 毫克
  • 904 毫克
  • 12.1 毫克
  • 852 毫克

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