| 秘制柠檬酱烧猪尾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | 0克 | 35.8克 |
| 总量 | 532克 | 秘制柠檬酱烧猪尾热量/卡路里2107千卡 | |||
 热量2107千卡，相当于滑雪301分钟消耗的热量...420 | |||||
秘制柠檬酱烧猪尾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪尾巴（1条）、青椒（2条）、柠檬酱（2勺）、料酒（少量）、酱油（少量）、八角（1个）、花椒（适量）、桂皮（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/3. 猪尾巴一根洗净，刮掉残留的毛，剁成小段，并去除一些肥肉。
2/3. 把猪尾巴凉水下锅，加入半锅水，煮开以后关火，洗净，去除一些血水和猪腥味。
3/3. 油锅里大火烧开，下姜、蒜、花椒、八角、桂皮，再下猪尾，煸炒后放入料酒、酱油、水，进行焖煮，10分钟后放入柠檬酱，再焖煮10分钟，待水烧干，少留些许汤汁，放入切好的青椒，翻炒1分钟，出锅了！
食材功效信息
猪尾巴的热量396千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有延缓骨质老化、益骨髓、延缓早衰等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 秘制柠檬酱烧猪尾热量2107 千卡
- 脂肪35.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克