凉拌红薯粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
总量 | 191克 | 凉拌红薯粉热量/卡路里642千卡 | |||
热量642千卡,相当于滑旱冰92分钟消耗的热量...420 |
1/5. 红薯粉摊成粉皮 切段
2/5. 加葱花 香菜 黄瓜丝各种菜,因为临时起意所以只有葱花
3/5. 炸辣椒油
4/5. 黄瓜丝
5/5. 拌匀 超级好吃 干净卫生
红薯粉的热量336千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有益气力、提高免疫力、补虚乏等功效;