水果派的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、预防动脉硬化等功效；可与小米、茼蒿、紫菜搭配；与田鸡、鹅蛋、味精相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、滋补养生、预防高血压等功效；可与枸杞子、梨、糯米粉搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、宁神、促进胃肠蠕动等功效；可与银耳、香蕉、大麦搭配；与胡萝卜、沙丁鱼、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、通便润肠、解酒等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；