| 士力架巧克力奶昔冰饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 士力架 | 克 | 298千卡 | 489千卡 | 8.8克 | 23.6克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 120克 | 士力架巧克力奶昔冰饮热量/卡路里608千卡 | |||
 热量608千卡，相当于烤面包152分钟消耗的热量...240 | |||||
士力架巧克力奶昔冰饮的做法共5个步骤
食材主料/辅料
士力架（1条）、冰牛奶（200毫升）、巧克力酱（少许）、盐（一小撮）、淡奶油（适量）、细砂糖（20克）、装饰麦片（少许）
1/5. 材料准备
2/5. 把冷藏后的士力架取出，用刀切碎待用；
3/5. 冰牛奶，切碎的士力架一同放进料理机内，打成奶昔；
4/5. 将巧克力酱涂抹在杯子后，奶昔倒入杯中；
5/5. 淡奶油加砂糖打发后挤在奶昔上，并撒上一些麦片，插上吸管即可。
食材功效信息
士力架的热量489千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、预防心血管疾病等功效；
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营养信息
- 士力架巧克力奶昔冰饮热量608 千卡
- 脂肪57.6 克
- 蛋白质14.3 克
- 碳水化合物114.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克