| 妈妈花糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 妈妈花糕热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于吹号角496分钟消耗的热量...120 | |||||
妈妈花糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、胡萝卜汁（适量）、红心萝卜汁（适量）
1/10. 蔬菜汁 胡萝卜 红心萝卜
2/10. 和面
3/10. 做底
4/10. 第一层 石榴
5/10. 填枣
6/10. 加入第二层
7/10. 第二层 是桃
8/10. 第三层 佛手
9/10. 一朵花
10/10. 出锅
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养阴补虚、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 妈妈花糕热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克