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浓情巧克力礼盒

浓情巧克力礼盒的热量和减肥功效

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浓情巧克力礼盒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玉米糖浆197千卡281千卡0克0克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
黄油178千卡888千卡1.4克98克
白兰地54千卡226千卡0克0克
可可粉56千卡349千卡20.9克8.4克
椰蓉397千卡684千卡5.3克69.08克
总量349浓情巧克力礼盒热量/卡路里2288千卡
壁排球 热量2288千卡,相当于壁排球327分钟消耗的热量...420

浓情巧克力礼盒的做法共23个步骤

食材主料/辅料

礼盒用黑巧克力(200克)、玉米糖浆(70克)、松露用黑巧克力(200克)、淡奶油(6大勺)、黄油(20克)、白兰地(2大勺)、可可粉(适量)、椰蓉(适量)
浓情巧克力礼盒的做法图解1

1/23. 黑巧克力掰成小块放入碗里,将碗放在热水里隔水加热并不断搅拌。注意不要让水溅到碗里。

浓情巧克力礼盒的做法图解2

2/23. 搅拌到黑巧克力全部溶化,将碗从水里取出来,倒入糖浆。

浓情巧克力礼盒的做法图解3

3/23. 充分搅拌均匀,拌匀成浓稠的巧克力液。

浓情巧克力礼盒的做法图解4

4/23. 将巧克力液盖上保鲜膜放在阴凉处或冰箱冷藏室,等凝固后即可使用。

浓情巧克力礼盒的做法图解5

5/23. 取一块巧克力捏成上大下小的模样,作为花托,花托的上部有一个凹坑。

浓情巧克力礼盒的做法图解6

6/23. 准备一个巧克力圆球。

浓情巧克力礼盒的做法图解7

7/23. 夹在两张油纸中间擀开成圆形薄片。

浓情巧克力礼盒的做法图解8

8/23. 用牙签在擀好的圆片上压出如图所示的花纹。

浓情巧克力礼盒的做法图解9

9/23. 将第一片花瓣放在花托上。

浓情巧克力礼盒的做法图解10

10/23. 依次放上剩余的花瓣。使每一片花瓣都压着上一片花瓣。6、捏一个巧克力圆球当做花蕊放在花朵中心即成,上面用牙签划上网格状花纹,显得更有质感。巧克力礼盒上面的花制作完成。

浓情巧克力礼盒的做法图解11

11/23. 取一块巧克力材料,用油纸覆盖住,用擀面杖擀成不算薄的大片,量好尺寸,切割成正方形。

浓情巧克力礼盒的做法图解12

12/23. 把做好的巧克力花,和叶子黏上。

浓情巧克力礼盒的做法图解13

13/23. 同步骤11,根据盖子的尺寸,做好盒子的围边。

浓情巧克力礼盒的做法图解14

14/23. 同步骤11,做好盒子底,粘好。巧克力礼盒完成。

浓情巧克力礼盒的做法图解15

15/23. 把黑巧克力掰成小块,加入淡奶油。

浓情巧克力礼盒的做法图解16

16/23. 加入黄油。

浓情巧克力礼盒的做法图解17

17/23. 倒入白兰地。

浓情巧克力礼盒的做法图解18

18/23. 隔水加热并不断搅拌(温度不要太高),直到巧克力完全溶化。所有原料搅拌均匀。拌好的巧克力放入冰箱冷藏,直到凝固。

浓情巧克力礼盒的做法图解19

19/23. 冷藏凝固的巧克力,用汤勺挖一小块,把巧克力整成比较圆的形状。

浓情巧克力礼盒的做法图解20

20/23. 取另外一些黑巧克力,掰成小块。隔水加热并不断搅拌,直到完全溶化。巧克力溶化后从水里取出,冷却至和手心差不多的温度。把步骤19做好的巧克力软球,放进溶化巧克力里。滚一下,使其表面沾上一层溶化的巧克力,并迅速捞出。

浓情巧克力礼盒的做法图解21

21/23. 把捞出来的巧克力球放进可可粉里。推动巧克力球在可可粉里滚一圈,使表面沾满可可粉,然后放在平盘上直到巧克力球完全变硬。

浓情巧克力礼盒的做法图解22

22/23. 用步骤19,20这样的方法做巧克力球,然后在椰蓉里滚一圈,放在平盘上直到巧克力球变硬。

浓情巧克力礼盒的做法图解23

23/23. 做好所有步骤,把做好的松露巧克力放在巧克力礼盒里即可。最浓情的巧克力礼盒送给最特别的人!你,要送给谁呢?

食材功效信息

玉米糖浆的热量281千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、大便秘结、增强体抗力等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

白兰地的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 浓情巧克力礼盒热量2288 千卡
  • 脂肪272.48 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物154.02 克
  • 370.3 毫克
  • 149 毫克
  • 6.19 毫克
  • 1176 毫克

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