| 碧螺春热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 碧螺春 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.22克 | 0克 |
| 总量 | 5克 | 碧螺春热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于帆船运动0分钟消耗的热量...180 | |||||
碧螺春的做法共2个步骤
食材主料/辅料
碧螺春（5克）、开水（250毫升）
1/2. 在玻璃杯中倒入沸水，等水凉个几分钟，差不多80℃，丢入茶叶
2/2. 喝掉剩下1/2～1/3时再加水，此时味道最佳
食材功效信息
碧螺春的热量1千卡（每100克）；具有利尿、解毒、活血化瘀等功效；
