| 春分虾仁豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 20克 | 春分虾仁豆腐汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于街舞1分钟消耗的热量...470 | |||||
春分虾仁豆腐汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
紫洋葱【切块】（1个）、西红柿【切块】（2个）、鲜虾仁【去虾线洗净】（80克）、嫩豆腐【切块】（2块）、鸡蛋【打散】（2只）、姜片（3）
1/2. 汤锅加水1500ml、姜片、洋葱，大火滚开，倒入西红柿、虾仁、豆腐再次滚开，倒入蛋液拌匀下盐调味即可
2/2. 食材
食材功效信息
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、活血驱寒、健胃止呕等功效；可与牛肉、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春分虾仁豆腐汤热量8 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克