| 巧克力蛋糕棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 122千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 3千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 色拉油 | 克 | 691千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 479.5克 | 巧克力蛋糕棒棒糖热量/卡路里2330千卡 | |||
 热量2330千卡，相当于弹吉他1165分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力蛋糕棒棒糖的做法共16个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（85克）、白砂糖（35克）、低筋面粉（85克）、泡打粉（1.5克）、色拉油（77克）、黑巧克力（适量）、白巧克力（适量）、装饰材料（适量）、蓝色颜料（一滴）
1/16. 85克鸡蛋打散
2/16. 加入糖搅匀
3/16. 加入色拉油搅匀
4/16. 筛入低粉和泡打粉搅成面糊
5/16. 裱花袋寄入模具，5分满
6/16. 盖上模具进烤箱，180°中层考个25分钟
7/16. 脱模
8/16. 给每个蛋糕插上签签
9/16. 黑白巧克力融化
10/16. 浇在蛋糕体上
11/16. 做好造型插在泡沫上晾凉
12/16. 各种造型
13/16. 好看吗
14/16. 蓝色就把巧克力挤入裱花袋滴一滴蓝色调匀，然后剪个很小的扣扣裱上就可以啦！
15/16. 一大堆
16/16. 喜欢吗，喜欢你也动手吧！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、润肺利咽等功效；可与明虾、洋葱、茼蒿搭配；与红薯、桔子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、除口臭等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效；
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营养信息
- 巧克力蛋糕棒棒糖热量2330 千卡
- 脂肪175.9 克
- 蛋白质33.37 克
- 碳水化合物336.05 克
- 钠243.5 毫克
- 钙323 毫克
- 铁6.42 毫克
- 钾934 毫克