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甘露消毒丹

甘露消毒丹的热量和减肥功效

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甘露消毒丹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
川贝母53千卡35千卡0克0克
藿香227千卡189千卡10.5克5克
连翘282千卡235千卡5.60克0.70克
薄荷84千卡70千卡3.75克0.94克
总量510甘露消毒丹热量/卡路里646千卡
推举 热量646千卡,相当于推举215分钟消耗的热量...180

甘露消毒丹的做法共1个步骤

食材主料/辅料

飞滑石(450克)、淡黄芩(300克)、绵茵陈(330克)、石菖蒲(180克)、川贝母(150克)、木通(150克)、藿香(120克)、连翘(120克)、白蔻仁(120克)、薄荷(120克)、射干(120克)

1/1. 将上述食材与药材洗净放入清水中熬水即可。

食材功效信息

石菖蒲具有豁痰、行气消胀、辟秽等功效;

川贝母的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有散结消肿、能养肺阴、清肺热等功效;可与雪梨、麦冬搭配;

藿香的热量189千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有化湿脾、祛暑解表、理气和胃等功效;

连翘的热量235千卡(每100克);具有消肿散结、清热解毒等功效;

薄荷的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有健胃祛风、头疼、消炎抗菌等功效;可与西瓜、鸡肉、粳米搭配;与甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 甘露消毒丹热量646 千卡
  • 脂肪6.64 克
  • 蛋白质19.85 克
  • 碳水化合物99.99 克
  • 76.9 毫克
  • 436 毫克
  • 12.48 毫克
  • 616 毫克

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