| lisa牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 100克 | lisa牛轧糖热量/卡路里888千卡 | |||
 热量888千卡，相当于美容888分钟消耗的热量...60 | |||||
lisa牛轧糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
烘焙棉花糖（500克）、烘焙低脂奶粉（400克）、炒花生米（400克）、蓝莓干（100克）、黄油（100克）
1/10. 小火放黄油，黄油完全融化后，放入棉花糖，开始不停翻滚直到融化
2/10. 加入奶粉后继续搅拌均匀，再加入花生米和蓝莓，不停拌均匀
3/10. 出锅放在硅胶垫上，平整成1.5公分厚大方块，用保鲜膜包裹
4/10. 放入方形盘子，再放入冰箱冷冻10分钟（图片中两种口味，其中一个是核桃黑芝麻）
5/10. 从冰箱取出后切成方块
6/10. 嘎嘎的吧
7/10. 每颗包上牛轧糖专用糖纸
8/10. 亲自写自己的牌子
9/10. 美美的包装好
10/10. 生活如此惬意中品味生活
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- lisa牛轧糖热量888 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克