鲜虾可乐饼的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、提高性功能、治疗高血压等功效；可与燕麦片、枸杞、香菜搭配；与樱桃番茄、橄榄、红枣相克，同食可能会引起不适；

土豆泥的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促进消化、呵护咽喉等功效；与豆馅、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒粉的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解毒、促进消化、防腐抑菌等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与苋菜、菠菜、生菜搭配；与豆奶、甲鱼 、豆浆相克，同食可能会引起不适；