| 电饭煲煎饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 电饭煲煎饺热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于聚会413分钟消耗的热量...90 | |||||
电饭煲煎饺的做法共6个步骤
食材主料/辅料
速冻煎饺（根据个人口味）、食用油（适量）、电饭锅（1个）
1/6. 准备材料：超市速冻煎饺、油。
2/6. 电饭煲内胆擦干，倒浅浅一层油，将没有经过解冻的饺子码好，按煮饭键。
3/6. 电饭煲内听到油煎噼啪声，片刻后开盖确认饺子底部金黄就可以进行下一步。
4/6. 加水，没到饺子高度约三分之一左右，关盖继续按煮饭键（我还撒了芝麻）。
5/6. 电饭煲跳保温后，继续焖5分钟，盛出。
6/6. 【电饭煲煎饺完成！】
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防心血管硬化、肝胆病等功效；
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营养信息
- 电饭煲煎饺热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克