| 宝宝磨牙棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 120克 | 宝宝磨牙棒热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于开会283分钟消耗的热量...90 | |||||
宝宝磨牙棒的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低粉（120克）、糖粉（25克）、盐（1克）、黄油（10克）、鸡蛋（1个）、芝麻（10克）、海苔（1片）
1/10. 鸡蛋用料理棒打散。
2/10. 黄油软化。
3/10. 黄油里分次加入蛋液，打匀。
4/10. 筛入糖粉、盐、低粉。放入芝麻、撕碎的海苔。
5/10. 简单揉成面团，静置30分钟。
6/10. 静置好的面团擀成0.5厘米厚，切条。
7/10. 切好的条拧一下，摆入烤盘，表面刷蛋液。
8/10. 烤箱预热160度，中层，上下火烤20分钟。熄火后用余温烘20分钟后再取出。
9/10. 烤好的磨牙棒。
10/10. 放凉后更脆。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝磨牙棒热量425 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克