| 咖喱牛尾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛尾 | 克 | 938千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 总量 | 638克 | 咖喱牛尾汤热量/卡路里938千卡 | |||
 热量938千卡，相当于有氧操201分钟消耗的热量...280 | |||||
咖喱牛尾汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
牛尾（400（二人)克）、咖喱酱（10克）、香菜（适量）、盐（适量）、料酒（适量）
1/4. 牛尾四节，（人多可加量），洗净后放锅内焯血水，冲洗干净。
2/4. 放水烧时加入姜块和料酒，咖喱酱。
3/4. 把去掉污水的牛尾放锅内放水，水浸没牛尾稍高。烧开后改小火煨炖约三小时左右。待牛尾酥烂后加入盐调味再烧十分钟。
4/4. 出锅后加入香菜即可享用啦。
食材功效信息
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补精髓、滋容颜、强体魄等功效；
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营养信息
- 咖喱牛尾汤热量938 千卡
- 脂肪8.06 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克