| 松茸培根卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 烤肉酱 | 克 | 108千卡 | 150千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 365克 | 松茸培根卷热量/卡路里749千卡 | |||
 热量749千卡，相当于打字499分钟消耗的热量...90 | |||||
松茸培根卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
松茸（若干）、培根（若干）、牙签（若干）、烤肉酱（少许）
1/3. 可爱的松茸们，散发着特殊的香气。
2/3. 用小刀刮去松茸上的浮土。
3/3. 将培根围绕松茸卷裹，并以牙签固定，抹少许烤肉酱。放在烤网上，下面用烤盘覆以锡纸。放入烤箱以200度，烤15分钟。
食材功效信息
松茸的热量23千卡（每100克）；具有止痛、改善肝功能、保护肝功能等功效；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、祛寒、健脾等功效；
烤肉酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 松茸培根卷热量749 千卡
- 脂肪37.97 克
- 蛋白质41.52 克
- 碳水化合物45.95 克
- 钠2075 毫克
- 钙17 毫克
- 铁2.58 毫克
- 钾908 毫克