| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于健身操228分钟消耗的热量...280 | |||||
可乐鸡翅的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（5块）、可乐（250毫升）、姜丝（少许）、生抽（少许）
1/12. 准备好食材
2/12. 鸡翅洗干净，吸干水分， 在鸡翅上用刀划两道口子
3/12. 热锅（不用加油）
4/12. 把鸡翅放进去， 放入鸡翅煎至两面泛黄， 煎好一面再煎另一面
5/12. 鸡翅的油自己渗出来了
6/12. 把鸡翅移到一边， 加入姜丝爆香
7/12. 姜丝爆香后和鸡翅炒几下，加入少许生抽
8/12. 炒几下就把可以加入
9/12. 大火收汁
10/12. 汤汁收得差不多，关火盛碟
11/12. 5块鸡翅自己一个人吃刚好
12/12. 汤汁可以伴饭吃
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克