| 鲜奶蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 270克 | 鲜奶蛋糕热量/卡路里2368千卡 | |||
 热量2368千卡，相当于冰上掷石游戏592分钟消耗的热量...240 | |||||
鲜奶蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（200克）、蛋糕胚（8寸一个）、黄油（70克）、食用色素（适量）
1/4. 黄油软化打到顺滑无颗粒，加入淡奶油三分之一继续打发。剩下的分次加入，继续打发，我打的时候感觉有点凝固了，差不多！
2/4. 将蛋糕胚分成两份，抹上奶油，我这部分奶油是没加黄油的，我怕太多吃了肠胃不舒服。中间可以顺便加一点水果，按自己喜欢的加！然后盖上另一半蛋糕胚，抹平奶油！
3/4. 裱花的时候没有上图，裱花之前用加了黄油的奶油裱成各种花样，不过我也是初学者，花样不多，而且奶油太容易软，花朵就没有立体感，遗憾，技术还不到家！
4/4. 花朵层叠好了裱上绿叶就完成，然后撒了一点金银珠！如果你有更好的方法，求赐教！失败好多次，还是继续努力！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、保护眼睛等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；
食用色素具有促进消化、帮助消化、促消化等功效；
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营养信息
- 鲜奶蛋糕热量2368 千卡
- 脂肪195 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠308.3 毫克
- 钙49 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾265 毫克