| 湿疹的茶饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 连翘 | 克 | 12千卡 | 235千卡 | 5.60克 | 0.70克 |
| 金银花 | 克 | 14千卡 | 281千卡 | 23.1克 | 1.2克 |
| 菊花 | 克 | 1千卡 | 24千卡 | 3.36克 | 0.56克 |
| 总量 | 15克 | 湿疹的茶饮热量/卡路里27千卡 | |||
 热量27千卡，相当于抄写12分钟消耗的热量...138 | |||||
湿疹的茶饮的做法共2个步骤
食材主料/辅料
连翘（5克）、金银花（5克）、菊花（5克）
1/2. 连翘、金银花、菊花各5g
2/2. 1000ml水，小火煎煮30分钟，过滤。
食材功效信息
连翘的热量235千卡（每100克）；具有清热解毒、消肿散结等功效；
金银花的热量281千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有宣散风热、清热解毒、清解血毒等功效；可与菊花、益母草、鸭肉搭配；
菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有解毒、咽喉肿痛、降血压等功效；可与丝瓜、枸杞、决明子搭配；与鸡胸肉、芹菜、火腿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 湿疹的茶饮热量27 千卡
- 脂肪2.46 克
- 蛋白质32.06 克
- 碳水化合物87.11 克
- 钠118 毫克
- 钙117 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾567 毫克