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动物奶油蛋糕

动物奶油蛋糕的热量和减肥功效

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动物奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
动物奶油2127千卡879千卡0.7克97克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
细砂糖200千卡400千卡0克0克
总量476动物奶油蛋糕热量/卡路里2833千卡
玩游戏 热量2833千卡,相当于玩游戏500分钟消耗的热量...340

动物奶油蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

动物奶油(适量)、鸡蛋(适量)、低筋面粉(适量)、细砂糖(适量)
动物奶油蛋糕的做法图解1

1/6. 蛋黄蛋白分开

动物奶油蛋糕的做法图解2

2/6. 打发蛋白

动物奶油蛋糕的做法图解3

3/6. 蛋黄里加过筛的面粉

动物奶油蛋糕的做法图解4

4/6. 蛋黄蛋白完美结合

动物奶油蛋糕的做法图解5

5/6. 装模进烤箱

动物奶油蛋糕的做法图解6

6/6. 裱花

食材功效信息

动物奶油的热量879千卡(每100克);具有增强体抗力、治便秘、增强活力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与西红柿、海虾、基围虾搭配;与雪莲果、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、增强免疫力、调味等功效;

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营养信息

  • 动物奶油蛋糕热量2833 千卡
  • 脂肪107.91 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物181.52 克
  • 410.4 毫克
  • 90 毫克
  • 3.35 毫克
  • 364 毫克

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