炖猪尾巴的热量和减肥功效

1/5. 猪尾巴毛处理干净（我用眉毛钳子夹的，加上那些肉皮，搞得头昏眼花，也有放在火上烧一下的）

2/5. 锅里煮水，加稍多的料酒、姜片去味，猪尾巴洗干净，水沸时下锅焯上3、4分钟。

3/5. 焯好用凉水冲干净浮沫，切一寸左右小段，粗的地方切短点，细的地方切长点。

4/5. 放进高压锅里，加上盐、料酒，姜片和水（水没过猪尾巴，汤汁足够，这个也可以做肉冻的）。