| 玫瑰苹果醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 301克 | 玫瑰苹果醋热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于回力球13分钟消耗的热量...720 | |||||
玫瑰苹果醋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
苹果（三个）、玫瑰花干（适量）、鲜玫瑰花（1朵）、3.5度米醋（1斤）、冰糖（7两）
1/6. 鲜玫瑰花买没开的花苞， 撕去表面的两片花瓣， 只要中间干净的。
2/6. 米醋要选3.5-4度的醋， 不然会太酸。
3/6. 干玫瑰花用开水烫一下沥干
4/6. 苹果洗净，用一把盐差洗干净表皮， 切成薄片。
5/6. 一层苹果一层冰糖几朵玫瑰花码好， 直至装满。倒入米醋浸过苹果表面。
6/6. 放在避光处静待两周隔渣后即可饮用。 饮用时兑入3-4倍凉开水， 冰镇后口感更加。
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、促进胃肠蠕动、防癌等功效；可与洋葱、番茄、大麦搭配；与海鲜、白萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰苹果醋热量157 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾119 毫克