| 春天的小花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 塔塔粉 | 克 | 3千卡 | 258千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 抹茶粉 | 克 | 2千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 总量 | 282克 | 春天的小花热量/卡路里1810千卡 | |||
 热量1810千卡，相当于摔跤302分钟消耗的热量...360 | |||||
春天的小花的做法共6个步骤
食材主料/辅料
1/6. 制作蛋糕卷的步骤，请参考：粟子蛋糕卷只看步骤，配方请以本配方为准哈彩绘蛋糕卷的关键环节就在于描绘图案，下面详细介绍之:
这张图片是用于描图用的，当然，如果你能直接描绘，就不需要这个底图了，需要的朋友，可下载了，放大打印即可（约１２０％就可）
2/6. 特别强调：蛋糕糊制作好以后，请放冰箱冷藏，不然容易消泡
提示：为让油纸比较服帖，请事先在烤盘上喷一点水，是喷雾水哦，
然后后垫上花朵图案纸如果担心蛋糕卷烤好以后不容易取下油纸，还可以油纸上轻刷一层色拉油。
3/6. 提示：蛋糕糊在加色素调的时候，请先用一点水把色素稀释了，不然不容易混合均匀
为避免蛋糕糊消泡,以上描花朵的速度,请抓紧一些哦.最好能在五分钟内完成
4/6. 冷却待用
5/6. 提示：如果蛋糕卷烤的有点干了，可以在蛋糕表面覆盖上一张油纸， 可让蛋糕卷更软和，便于卷裹！
6/6. 蛋糕卷好以后,放冰箱冷藏一小时左右定型,然后用一克抹茶粉,加一点点水调匀,用牙签或是细毛笔,把花朵的叶子描上就大功告成了!不知朋友们看懂了没有,如果有不明白之处, 欢迎留言咨询
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调整胃肠道、促进伤口愈合、和中益肺等功效；
塔塔粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有帮助蛋白起发等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 春天的小花热量1810 千卡
- 脂肪200 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物242.3 克
- 钠325.5 毫克
- 钙60 毫克
- 铁7.02 毫克
- 钾16729 毫克