家常馄饨的热量和减肥功效

1/10. 猪腿肉切小块，放入料理机里绞打成肉末。

2/10. 将小葱、生姜剁碎放在肉上面。

3/10. 猪肉馅里加一个鸡蛋、适量盐、糖、生抽、耗油、和生姜、葱末拌匀。

4/10. 取出馄饨皮。

5/10. 放上肉馅，四周用指头抹上水，从上面遮住。

6/10. 然后从两头捏住。

7/10. 包好的混沌后，烧开水。

8/10. 下馄饨。

9/10. 混沌主要是汤的味道，紫菜、虾皮洗净放在碗中，滴上芝麻香油，滴上麻辣油。