| 炒黄椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 42克 | 炒黄椒热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡，相当于打牌6分钟消耗的热量...90 | |||||
炒黄椒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄椒（1个）
1/6. 准备黄椒
2/6. 清洗切条
3/6. 放油
4/6. 放黄椒
5/6. 加盐
6/6. 炒至金黄
食材功效信息
黄椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 炒黄椒热量9 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠33 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克