在南方想吃西安的黄桂柿子饼的热量和减肥功效

火晶柿子的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、活血行气、舒筋活血等功效；可与枣（鲜）、兔肉、乌鸡搭配；与苹果、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有祛风润肠、护发、降血压等功效；可与香蕉、核桃、桑葚搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有止咳、破血祛瘀、消炎等功效；可与枣、荸荠、豆浆搭配；与黄豆、白酒、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、调味、解盐卤毒等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；