滋养阴血，养肾固精美味汤一花生红枣煲猪尾的热量和减肥功效

猪尾巴的热量396千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有延缓骨质老化、益骨髓、补阴益髓等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、宁心安神、防治心血管病等功效；可与冬瓜、南瓜、莲子搭配；与玄参、螃蟹、海蟹相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除腥臭怪味、滋补、益智健脑等功效；可与小米、栗子、黑木耳搭配；与鱼肉、胡萝卜、虾皮相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、增进食欲、杀菌等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有化淤、保湿、丰胸等功效；