| 花瓣奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 50千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 黄桃 | 克 | 54千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 640克 | 花瓣奶油蛋糕热量/卡路里3756千卡 | |||
 热量3756千卡，相当于拖地板1073分钟消耗的热量...210 | |||||
花瓣奶油蛋糕的做法共17个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕胚子（六寸）（1个）、菠萝（100克）、黄桃（100克）、淡奶油（400克）、白砂糖（40克）、巧克力笔（棕色、紫色）（2只）、月季花瓣（红色、粉色）（40片）
1/17. 烤好的戚风倒扣冷却
2/17. 脱模，将吸油纸撕掉
3/17. 横切为三片
4/17. 菠萝、黄桃切成小块
5/17. 淡奶油加入白糖，用电动打蛋器打发
6/17. 戚风蛋糕顶层放在最下方，抹上一层奶油
7/17. 铺上一层菠萝
8/17. 在菠萝上抹上一层奶油，将中间的蛋糕层盖上
9/17. 再抹上一层奶油、铺上黄桃
10/17. 将蛋糕的底层作为最上层盖上，这样就能保持顶部的平整
11/17. 用刮刀把奶油抹平
12/17. 月季花瓣或玫瑰花瓣，洗净晾干
13/17. 一片一片贴在蛋糕周围，贴满
14/17. 贴蛋糕表面女孩的裙子时选择下面是大花瓣上面时小花瓣贴成三角形。用巧克力笔软化后画出女孩的头和身子。再用淡粉色的花瓣撕碎撒在上面，点缀一些装饰物。
15/17. 美美的蛋糕就做好了，横切面给大家看看~
16/17. 好吃而不腻的奶油蛋糕
17/17. 送给你爱的人~
食材功效信息
菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、健胃消食、补脾止泻等功效；可与猪肉、杨桃、鸡肉搭配；与萝卜、白萝卜、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降血糖、抗自由基等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、促进伤口愈合、止咳等功效；
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营养信息
- 花瓣奶油蛋糕热量3756 千卡
- 脂肪97.22 克
- 蛋白质1.74 克
- 碳水化合物127.92 克
- 钠269.4 毫克
- 钙47 毫克
- 铁1.89 毫克
- 钾340 毫克