| 醋溜白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 293克 | 醋溜白菜热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡，相当于抛光地板34分钟消耗的热量...180 | |||||
醋溜白菜的做法共15个步骤
食材主料/辅料
白菜（适量）、烤肉（适量）、盐（适量）、醋（适量）、淀粉（适量）、味事达酱香鲜酱油（适量）、麻油（适量）
1/15. 新到的味事达酱香鲜
2/15. 味事达酱香鲜
3/15. 之前的味事达酱香鲜，用掉好多了
4/15. 这瓶子赶脚很厚实
5/15. 亨氏集团产品，产地啥啥啥的非常清楚
6/15. 配料，营养成分等
7/15. 颜色明亮鲜艳浓稠无杂质
8/15. 蒜拍扁
9/15. 烤肉切条
10/15. 白菜中间切开，白菜帮和白菜叶分别竖向切条
11/15. 起油锅，放蒜爆香，放入白菜帮翻炒出水变软
12/15. 放入烤肉和白菜叶翻炒
13/15. 调入适量醋，盐，味事达酱香鲜，水淀粉勾薄芡，淋上少许麻油即可
14/15. 一盘菜一碗饭足矣
15/15. 等宝宝睡了，大半夜爬起来烧的醋溜白菜，还得拍过程图和成品图，一手拿酱油瓶一手拿手机这也要练出来啊，吼吼~~~真够拼的！！！
食材功效信息
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴利尿、帮助消化、解热除烦等功效；可与猪肝、海带、红枣搭配；与兔肉、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜白菜热量103 千卡
- 脂肪0.41 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物7.18 克
- 钠262 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾293 毫克