| 特浓咖啡牛奶糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 炼乳 | 克 | 390千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 奶粉 | 克 | 871千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 咖啡 | 克 | 6千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 总量 | 315克 | 特浓咖啡牛奶糖热量/卡路里1267千卡 | |||
 热量1267千卡，相当于伐木工作253分钟消耗的热量...300 | |||||
特浓咖啡牛奶糖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
炼乳（120克）、奶粉（180克）、咖啡（15克）
1/3. 原料大集合
2/3. 把炼乳，咖啡，奶粉全部倒入盆里拌匀，若觉得干，加一点水，是一点点，加多就会很稀
3/3. 团成球状，味道超级好啊(⊙o⊙)
食材功效信息
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、强化骨骼、补充能量等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、改善睡眠、治疗便秘等功效；可与香蕉、木瓜、蜂蜜搭配；与香椿、枣、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治便秘、恢复体力、利尿等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 特浓咖啡牛奶糖热量1267 千卡
- 脂肪47.9 克
- 蛋白质40.9 克
- 碳水化合物121.8 克
- 钠677 毫克
- 钙2185 毫克
- 铁43.6 毫克
- 钾2267 毫克