| 鸡内金白糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡内金 | 克 | 81千卡 | 359千卡 | 83.10克 | 1.30克 |
| 总量 | 22.5克 | 鸡内金白糖饼热量/卡路里81千卡 | |||
 热量81千卡，相当于写作业45分钟消耗的热量...108 | |||||
鸡内金白糖饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡内金（22.5克）、面粉（62.5克）、白糖（适量）
1/6. 晒干的鸡内金洗净，放微波炉烤干。
2/6. 把鸡内金放磨碎机内研碎。
3/6. 将面粉、白糖放入盆内，再加入鸡内金粉、水混合成面团。
4/6. 怕苦的话，再加一些白糖。
5/6. 揪成一个个小剂子并按成饼形，开小火，平底锅放油，将饼一块块码在锅上煎熟，然后再翻面煎熟为止。
6/6. 出炉的健康食品！
食材功效信息
鸡内金的热量359千卡（每100克）；具有消积滞、遗溺、泻痢等功效；
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营养信息
- 鸡内金白糖饼热量81 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质83.1 克
- 碳水化合物3.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克