蒜香红酒意大利面的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、增强免疫力、清热解毒等功效；可与福寿鱼、黄鱼、鲫鱼搭配；与鱼干、土豆、河蚌相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、抗衰老、健胃消食等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗氧化、缓解压力、嫩白肌肤等功效；可与花生、花生仁、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、解毒生津、利尿等功效；可与草鱼、香菇、比目鱼搭配；与辣椒、杏、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、防癌、降血压等功效；可与羊肉、玉米、五花肉搭配；与河虾、皮皮虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；