| 宝宝的玉米羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 婴儿米粉 | 克 | 38千卡 | 41千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 145克 | 宝宝的玉米羹热量/卡路里242千卡 | |||
 热量242千卡，相当于广场舞81分钟消耗的热量...180 | |||||
宝宝的玉米羹的做法共2个步骤
食材主料/辅料
玉米糊（适量）、白糖（适量）、玉米棒（适量）、婴儿米粉（适量）
1/2. 忘了弄玉米汁的图了，直接弄到玉米汁，大概是一小碗，，过滤一下渣，然后加婴儿米粉2勺，小火煮熟就可以了。
2/2. 放凉一点就可以喂食了。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、除口臭、润肺生津等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
婴儿米粉的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 宝宝的玉米羹热量242 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物109.4 克
- 钠9.4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁0.53 毫克
- 钾252 毫克