秋梨膏的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养血生肌、解疮毒、清心等功效；可与无花果、冰糖、核桃搭配；与哈密瓜、猪蹄、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防癌、治疗高血压、保肝护肝等功效；可与白菜、小麦、兔肉搭配；与黄瓜、虾、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、杀菌、解鱼蟹毒等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、润肺止咳、养阴生津等功效；可与银耳、银杏、石榴搭配；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、消除疲劳等功效；可与南瓜子、鸭梨、胡萝卜搭配；与热水、香干、莴笋相克，同食可能会引起不适；